8.จิตเจตสิกและความจำ

                ทุกครั้วที่จิตรับรู้สิ่งต่างๆ   ทั้งทางหู จมูก ตา ลิ้น กาย และสมอง  สัญญาย่อมบันทึกให้จำได้หมายรู้ลงในจิตทุกครั้ง  จิตถูกบันทึกอะไรไวมาก  จิตจะมีคุณภาพไปในทางนั้น  คุณภาพของจิตเรียกว่าเจสิก  จิตกับเจสิกมันอยู่ด้วยกัน  เกิดขึ้นพร้อมกัน  ดับไปพร้อมกัน

                เจสิกนั้นสำคัญนัก  เพราะเป็นตัวพลังหรือตัวปรุงแต่งให้จิตเป็นไปในลักษณะอาการต่างๆ  เช่น  คนที่เก็บความโกรธไว้ในจิตใจสม่ำเสมอ  คุณภาพของจิตจะมากไปด้วยความโกรธ  ฉะนั้นเมื่อจิตได้สัมผัสกับสิ่งไม่พอใจตัวเจตสิกจะเข้าปรุงแต่งหนุนให้จิตแสดงความโกรธนั้นออกมาอย่างรวดเร็วและง่ายดาย

                ในกรณีของความจำก็เช่นเดียวกัน  ถ้าจิตมีเจตสิกหรือคุณภาพที่ถูกเก็บความจำไว้ในลักษณะต่อไปนี้  ก็จะทำให้มีความจำดีขึ้น  คือ 

                1. บันทึกสิ่งควรรู้หรือวิชาการลงในจิตบ่อยๆ

                2. ให้จิตเข้าถึงขบวนการแห่งการคิด  และการจดจำ

                3. ให้จิตรับการฝึกฝนในทางจัดระบบจิตด้วยวิธีอันถูกต้อง

                การบันทึกสิ่งที่ควรรู้หือวิชาต่างๆ ลงในจิตบ่อยๆ ซึ่งแต่ละครั้งมีความจดจ่อด้วยเจตนาแรง  จิตจะมีคุณภาพไนทางจดจำได้รวดเร็วและยาวนานลืมยาก

                จิตที่เข้าถึงกระบวนการแห่งการคิดและการจำต้องอาศัยเทคนิคหรือวิธีการที่แยบคาย  เช่น  จำเป็นกลอน  หรือย่อประโยคเสียให้สั้น  เพื่อประโยชน์แก่การท่องจำตามความเข้าใจของเราเอง  เช่น  คนจะเป็นสามีภรรยากันได้  จะต้องมีคุณธรรมสี่ประการที่เสมอกันหรือสมดุลกัน  คือ ศรัทธาเสมอกัน ศีลเสมอกัน จาคะเสมอกันและปัญญาเสมอกัน  แล้วแต่งเป็นกลอนว่า "อันหญิงชายหมายปองได้ครองรัก  โปรดตระหนักว่าต้องมีสี่สถาน  คือศรัทธา ศีลา บริจาคทาน   อีกทั้งปํญญาญาณพาสุขสมเอย"  

                จิตที่ได้รับการฝึกฝนในทางจัดระบบจิตอย่างถูกต้อง  คือจิตที่ได้รับการฝึกฝนทางสมาธิตามวิธีต่างๆ  ซึ่งการฝึกฝนสมาธิจิตามวิธีต่างๆ  ทั้ง 40 วิธีของพระพุทธศาสนาเป็นวิธีที่ให้คุณประโยชน์ต่อพลังสมองทั้งในทางความคิด และความจำเป็นอย่างยิ่ง

Posted on 10/07/2008, in พลังจิต. Bookmark the permalink. ใส่ความเห็น.

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: